Про «сам виноват!»
В клиентской практике, да и в неформальном общении в жизни часто мне встречается история про «сам виноват!». Речь идет об уходящей корнями в детство истории, связанной с ситуациями, когда ребенок…
Читать статью
Про ожидания
Наши ожидания ни от себя, ни от других людей не работают. Если мы подходим к себе или к другим со своими ожиданиями, особенно не проговоренными, велик риск разочароваться, т.к. того,…
Читать статью
Вынужденность
Жизнь современного человека полна стремления удовлетворить ожидания… Эдакая вынужденность: -хорошо учиться поступить в престижный ВУЗ построить семейную жизнь подняться максимально высоко по карьерной лестнице заиметь квартиру, машину, дачу и т.д…
Читать статью
Про близкие отношения
Детский опыт многих людей привел к тому, что они прочно усвоили: для того, чтобы меня любили, я должен соответствовать каким-то требованиям, нужно быть полезным, надо стать кем-то другим, более соответствующим…
Читать статью
Мама… Идеальная, несовершенная, разная…
Мама… Как много в жизни большинства людей связано с этим образом!.. С самого раннего детства мы очень многого ждем от мамы, именно с ней связанна целая палитра наших чувств, в…
Читать статьюГрупповая психотерапия
Когда в нашей жизни все хорошо, в поиске нет нужды. А вот когда мы попадаем в жизненные тупики, теряем смыслы того, чем еще вчера были увлечены, ощущаем, что попали в…
Читать статью
Эмоционально-Фокусированная Терапия пар
Эмоционально фокусированная супружеская терапия (ЭФТ, Emotionally Focused Couple Therapy) на сегодня является признанным методов помощи супружеским парам. Метод был разработан Сью Джонсон и Лесли Гринберг в Канаде. Исследования показывают, что…
Читать статью
Семейная психотерапия
Зачем современному человеку нужна семья? У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос. Однако есть и нечто общее. Психология отвечает на этот вопрос так: научно доказано, что потребность…
Читать статью
Индивидуальная психотерапия
В давние времена на морских картах были обширные поля с надписью Terra Inсognita – неизведанные земли. Считалось, что на этих территориях путешественников поджидали чудовища, пожирающие их. У каждого человека есть…
Читать статью