1. Главная
  2. Задайте вопрос психологу

Задайте вопрос психологу

Напишите свой вопрос, и один из наших специалистов ответит на него в течение нескольких дней. Ответ будет отправлен на указанную Вами электронную почту; кроме того, он может быть опубликован на этом сайте.

Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Заполните поле
Заполните поле
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Вопросы и ответы

Очень сложная ситуация

Несколько лет периодами проходила лечение в отделении неврозов, в 2017 г мне поставили диагноз рак молочной железы, я год боролась, проходила лечение, сделала операцию по удалению груди, врачи сделали заключение что я здорова и могу работать. Но меня не берут на работу, я постоянно думаю, что жизнь мне испортили, у меня нет мужа ребенка, я стала нервным человеком, меня не берут на работу , все это продолжается очень много времени. Я чувствую себя очень не счастливой. Крайне недовольна своей жизнью. Что мне делать.

Семья

Добрый день . Ситуация такая . 2 брак . Считаю мужа эгоистом , не чувствую его любви, заботы . Ловила на сайте знакомств , берет телефон у подруг . И считает что я в этом в этом виновата . Прививает чувства вины . Не уделяет внимания , постоянно я во всем виновата . Посоветуйте

Семья

Как доказать супруге что у меня не кого нет кроме неё и не с кем не общаюсь на стороне ?

Самооценка

Здравствуйте,хочу поделиться своими переживаниями.На протяжении пяти месяцев я изнуряю себя постоянными мыслями,что я не соответствую.Не соответствую идеалу,который нарисовался в моей голове.А если я не соответствую,то я урод.Я задумывалась над тем,а почему у меня вообще начали появляться такие мысли?Насмотрелась картинок в интернете?Но ведь раньше на меня эти картинки так сильно не влияли.Тогда что?Пять месяцев назад у меня начались отношения с молодым человеком,и он часто говорил мне о том,какая я красивая.Говорил…Но я чувствовала и замечала за ним отстранённость,когда я выглядела неважно.Это заставляло меня всячески улучшать свой внешний вид,чтобы он был «рядом».Всплывает вопрос,а зачем он мне был нужен?Зачем быть с человеком,который с тобой,когда ты не совсем ты?На этот вопрос дать точный ответ не могу.Возможно,потому что я была до ужаса влюблена,или из-за того,что все-таки проблемы с самооценкой были и факт того,что я состою в отношениях с таким красавчиком,мне её поднимал.Были они были,но не такие серьёзные.Постоянно в голове вертелась мысль,что я должна ему соответствовать.Думала бы я об этом зная,что я ему нравлюсь любой?Может быть,а может нет. Сейчас мы не вместе,а проблема не ушла.Смотрю в зеркало и оцениваю себя каждый божий час. Не устраивает меня моя внешность. Я не принимала себя до начала наших отношений,но после я вообще возненавидела.Эта фраза в интернете: принимай себя такой,какая ты есть…Она меня раздражает. Просто взять и принять невозможно.Из-за низкой самооценки у меня началось компульсивное переедание. Думаю, что если разберусь с самооценкой,то и с приступами переедания тоже.Как мне перестать сравнивать себя с другими?Как перестать так жёстко себя оценивать?Как перестать вообще себя как-то оценивать?Как дать себе свободу от идеалов?Как позволять себе быть собой?

Отношения

Здравствуйте, мне 17 лет, ему 20. Знакомы мы несколько лет, но прошлым летом, мы очень сблизились. И тогда у меня был с ним первый раз, я об этом совсем не жалею. Он меня поддерживал, я его. Это продлилось около месяца. Позже приехала одна девочка, с которой у него была какая то симпатия. И его отношение ко мне немного изменилось, но это было не критично. Как то на одной из вечеринки, воспользовавшись моим состоянием, ко мне начал лезть его лучший друг. И он ему рассказал, что я была совсем не против и т.д. Это было последней каплей в наших отношениях. Прошло уже 8 месяцев, а мои чувства к нему совсем не остыли, я все живу надеждами, что когда мы встретимся, мы поговорим и у нас все сново будет хорошо. Я боюсь, что потом очень сильно в себе разочаруюсь, что жила надеждами. Я просто не вижу себя с кем-то помимо его. Я понимаю, что мне пока только 17, но при каждой встречи, с какими то мальчиками, я сравниваю с ним и понимаю, что лучше него я не смогу найти. Прошу помочь мне каким-нибудь советом, что мне делать дальше.

Моё настроение зависит от человека, который мне нравится.

Здравствуйте,мне через месяц исполнится 16 лет.Уже полтора года мне нравится один парень(ему 17,одиннадцатый класс),мы учимся в одной школе. На протяжении этого времени мы общались в социальной сети.Сблизись?Да,но я с осторожностью к нему относилась,и не все свои тайны успела поведать.Мы могли общаться несколько дней,а потом замолчать на столько же.Симпатия была взаимная,но он не делал никаких шагов для развития этих отношений.У меня была депрессия из-за этого.Я перешла в 9 класс,и он стал более активным.Писалчасто,мы общались.В школе только здоровались.Т.к. мама работает вахтовым методом,я осталась одна.Он об этом узнал и стал проявлять больше внимания.Переписывалисьна протяжении месяца каждый день.И вот недавно всё начало развиваться очень стремительно.Мы обменялись номерами и проговорили 3 часа,в первую нашу встречу обнялись,во вторую поцеловались в школе.В переписке он намекнул,что может он придёт ко мне,но я знаю для чего это ему нужно.Написала давай встретимся лучше в школе на том же месте.Он согласился,но потом написал,что не получится.Видимо он понял,что большего не произойдёт и смысла мне писать нет.Прошло 2 дня,тишина.Я ему писала,но он не так общителен.От этого мне очень больно.Ранее он мне писал,что он плохой,но мне было смешно от этих слов,но видимо это правда.Все мысли только о нём,жду его сообщений.Это ужасно.Я понимаю,чтобольше не хочу по нему страдать,я утонула в нём настолько,что даже не заметила как я запустила всё остальное(учёба,друзья,семья).Не думаю,что я смогу вновь перетерпеть эти отвратительные эмоции.Как избавиться от этого ужасного чувства?Как остыть?Я в замешательстве..

Отношения

Здравствуйте. Здраствуйте, около 10 лет назад я расстался с девушкой, она не дождалась меня из армии. Все это время она мне сниться и я не могу выбросить ее из головы. В намтоящее время я один, семьи нету! Помогите, мне 30 лет!

Отношения

Добрый день. У меня в жизни сложная ситуация, жена перестала принимать меня как мужа. У нас есть ребенок, через год после его рождения она стала отдаляться от меня это происходило все больше. На данный момент она утверждает что не любит меня и мы живём как соседи. Я очень хочу сохранить семью, т.к. люблю жену и ребёнка.

Пессимистические мысли

Добрый день! Меня беспокоит, что с подросткового возраста(может раньше,может чуть позже),я часто думаю о плохом,то есть думаю о последствиях того или иного действия и там всё не очень хорошо складывается. Очень часто посещают какие-то негативные мысли,обдумываю те или иные события плохие,будто случилось уже,но точно становится от таких мыслей и пытаюсь от них уйти,откуда это берётся,как отпустить их,ведь также держит мысль о том,что многое сбывается из того о чём размышляем

Тревога

Здравствуйте, в последние месяцы меня «накрывает» тревога, она преследует меня практически везде, гуляя по улице я боюсь что на меня нападут, любой услышанный «смешок» обязательно связан с моей внешностью, походкой или еще чем, этот список можно продолжить еще многими пунктами, некоторые из которых — разовые приступы, другие же постоянны. Все началось с того, что я поступил в университет (мне 19 лет), до этого момента я считал себя достаточно уверенным человеком, умным, веселым, в школе у меня не возникало сложностей в общении, однако после поступления и смены обстановки я стал очень замкнутым, я знал, что я интроверт, но то, через что я прохожу уже напоминает социофобию, я практически ни с кем не общаюсь, боясь, что сделаю что-то не так, я даже банально не могу ответить на занятии, потому что боюсь, что скажу глупость, это усугубляется тем, что у меня существует установка «быть лучшим, я все сам», не отвечая я чувствую себя хуже, что вызывает еще большое беспокойство при решении отвечать или нет (замкнутый круг), плюсом ко всему я очень забочусь о мнении окружающих и сравниваю себя с другими, из-за чего я загоняюсь все больше и больше все начинают чего-то добиваться, делать что-то новое, а я за год так ничего и не сделал, все эти проблемы накладываются друг на друга, образуя замкнутый круг и с каждым кругом становится все хуже, появляются новые тревоги. Скажите что мне делать, может есть какая-то литература на эту тему?

Меню