О чем группа?

Психодинамическая группа — это ваша жизнь под увеличительным стеклом.

Эта группа посвящена исследованию ваших возможностей и ограничений в отношениях с другими людьми. Она позволяет разглядеть ваши реакции, причины поведения, выборы, которые вы делаете, находясь в контакте с людьми. Даёт возможность научиться проживать чувства и эмоции в присутствии других людей. Начать строить отношения более открыто и честно, без стремления угодить или доминировать.

Что вы можете получить от участия в группе?

  • терапевтическое пространство, созданное специально для вас;
  • начать проявляться так, как считаете нужным, и видеть реакцию других на это;
  • попробовать понять, какие чувства у вас вызывает контакт с другими людьми;
  • понять и прожить свои чувства в присутствии других людей;
  • увидеть свои установки, привычки и сценарии поведения в отношениях с другими людьми;
  • осознать свои переживания и понять их роль в построении отношений;
  • узнать, как вас воспринимают другие;
  • получить новый опыт взаимоотношений.

Кто ведет?

Андрей Карлов: практикующий психолог-консультант, групповой психотерапевт, экзистенциальный психотерапевт.

​Где проходит?

В помещении психологического центра «На Мясницкой» по адресу: Москва, Мясницкая ул., 24/7 стр 1.

Когда проходит?

Встречи проходят по четвергам с 19.00 до 21.00, кроме 2.01.25, 1.05.25, 08.05.25, 12.06.25

Общая продолжительность программы – 25 встреч

Мы стартуем в декабре 2024г по мере набора группы; ориентировочное начало программы 12.12.24г

Как попасть?

Попасть в группу можно после индивидуального онлайн-собеседования с ведущим. Дата и время собеседования по договоренности, продолжительность не более 30 минут.

Записаться на собеседование можно по телефону Центра или заполнив форму на этой странице.

Собеседование проводится бесплатно.

Сколько стоит?

Стоимость одной встречи для одного участника – 3000 р.

Правила эффективной работы в группе

Правило конфиденциальности — вся информация, приносимая участниками группы, должна обсуждаться только в рамках группы.

Правило абстиненции — общение участников группы за её пределами запрещено. Если же всё-таки такое произошло, то чрезвычайно важно не затрагивать в этом общении события, происходящие в группе. Это правило также распространяется на общение между ведущим группы и участниками.

Правило запрета на реагирование действием — все реакции должны выражаться исключительно словами. Если вам хочется что-то сделать, то это желание проговаривается, но не реализуется без согласия другого участника.

Правило равенства — все участники психотерапевтической группы равны в своих правах.

Правило инициативы участников — проявляйте личную активность, терапевтическая группа позволяет обсуждать любой запрос участника группы.

Правило постоянства — встречи, по возможности, не стоит пропускать.

Правило «Я — высказывания» — все сказанное должно произноситься от своего имени.

Правило «здесь и сейчас» — для групповой работы важны актуальные переживания. То, что вы испытываете прямо сейчас в группе, и есть самое главное.

Правило открытости — если участник чувствует или думает что-то «здесь и сейчас», то желательно, по возможности, озвучивать группе свои переживания или мысли, сделать их достоянием группового опыта.

Правило искренности – в группе важно говорить только о реальных чувствах.

Правило отсутствия прямых советов — желательно не давать прямых советов. Совет – это ваш личный способ действия, он может не подходить другому человеку.

Правило запрета на оценочные высказывания — оценка действий других членов группы нежелательна, т.к. легко может восприниматься ими как ограничение личностной свободы.

Правило «СТОП» — всегда можно не говорить о том, о чем больно говорить. Если по каким-то причинам чьи-то слова вас сильно эмоционально задевают, то вы можете сказать «стоп».

Правило личной ответственности — важно понимать, что всё то, что происходит с участником в группе, является следствием его собственных действий и находится под его личной ответственностью.

Правило отсутствия двойных связей — в одной группе не могут принимать участие родственники, друзья.

Правило досрочного завершения — участник, желающий покинуть группу до её завершения, заявляет об этом желании группе. После этого для покидающего группу участника обязательным является посещение еще одной, заключительной встречи для завершения участия.

Записаться

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Заполните поле
Вы должны согласиться с условиями для продолжения
keyboard_arrow_up