Богданова Арина Всеволодовна

Иногда нам кажется, что с нами что-то «не так»: мы не справляемся, не успеваем, не соответствуем — себе, другим, каким-то невидимым стандартам. Но я уверена, что самые важные изменения начинаются не с «исправления себя», а с того, что кто-то наконец увидит, не отвернётся и примет — даже когда мы сами себя не очень-то принимаем.

С чем бы вы ни пришли — с тревогой, усталостью, болью, запутанными отношениями, потерей или ощущением, что жизнь проходит мимо, — для меня терапия это место, где можно наконец остановиться и честно спросить себя: кто я? чего я хочу? почему я так живу? И как я хочу жить дальше? И при этом не бояться показать себя настоящего.

Я работаю в экзистенциальном подходе. Это значит, что для меня важно понять, как вы живёте — в том числе прямо здесь и сейчас. Пятьдесят минут сессии это не репетиция и не «подготовка» к жизни, а такая же её часть, и она всегда ваша.

Что бы ни происходило внутри вас, обещаю: вы не будете одни на этом пути.