Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – это эффективный инструмент саморазвития и решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных проблем, терапевтический эффект которого основан на взаимодействии и взаимном влиянии людей в небольшом коллективе – психотерапевтической группе.

Люди, которые обращаются за психотерапией, как правило, не удовлетворены своей жизненной ситуацией. Они часто чувствуют себя изолированными, испытывают трудности при установлении и сохранении близких, поддерживающих отношений с окружающими.

Участие в психотерапевтической группе открывает возможности для:

— обмена жизненным опытом друг с другом, способами «создания» и решения проблем, т.е. обучения на чужом опыте;

— наиболее полного знакомства со стилем своего общения с другими людьми;

— лучшего понимания мыслей, чувств и поступков – своих собственных и других участников;

— экспериментирования с новыми способами самовыражения и формами межличностного поведения;

— повышения уверенности в себе и самооценки через прояснение образа собственного «Я»;

— созидания своих личностных изменений в группе, в надежде понять, как можно изменить качество своей внешней жизни.

Для решения перечисленных задач групповая психотерапия использует явление групповой динамики — силы, способствующей постепенному изменению, развитию взаимодействия участников между собой и с психотерапевтом. Эта сила действует на трех уровнях:

— первый – уровень отдельного человека и динамика его собственных изменений;

— второй – уровень межличностного взаимодействия участников малой группы;

— третий – изменение состояния всей группы как целого организма.

Благодаря своему многоуровневому воздействию психотерапевтическая группа и оказывает такое мощное влияние на каждого из участников.

Однако для наиболее полной реализации потенциала любой малой группы необходимо, чтобы во главе ее стоял качественно подготовленный групповой терапевт.

Программа «Групповая психотерапия» направлена на подготовку групповых терапевтов, которые своей квалификацией, навыками и личностными качествами смогут создавать условия для максимального раскрытия психотерапевтической силы группы.

Авторы программы: Н.А. Борзенко и Н.Ю. Герасимова; рецензент Т.В. Сикорская.